Your Fatma.
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today's choices.
Your Fatma.
Mehr über mich
…und meine wichtigste Energiequelle.
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Herzlichen Dank für Deine Unterstützung!
Innerhalb kürzester Zeit habe ich stark an Gewicht zugenommen und fühlte mich nicht mehr wohl. Ich wusste, dass es nicht mehr so weitergehen kann. Durch ein Familienmitglied wurde ich auf Dich aufmerksam. Es hatte mich jedoch viel Zeit und Überwindung gekostet mich bei Dir zu melden
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Wir haben meine aktuelle Ausgangslage besprochen und daraufhin ein Ziel erstellt. Ich wurde die gesamte Zeit betreut und konnte immer Fragen stellen.
Am Anfang hatte ich Schwierigkeiten mit der Umstellung meines Ernährungsplanes und auch hier war sie immer für Fragen offen. Ich habe gelernt wie ich meinen Körper weiter als nur bis zu meiner persönlichen Grenze bringen kann.
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Als der Lockdown kam, war es das beste für mich einen konkreten Ess- und Sportplan zu haben. Fatma hat mich sehr fest unterstützt auch wenn ich aufgeben wollte konnte Sie mich motivieren und mich über meinem Limit kommen lassen. Ich habe mit ihr gelernt zu kämpfen.
Ich habe innert 4 Wochen nur einen Kilo verloren aber wenn ich in den Spiegel geschaut habe, habe ich eine Selbstbewusstere Frau mit einem schönen starken und straffen Körper sehen können.
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Vertraue dich ihr an und den Rest erledigt sie!
Nach der Geburt meiner zwei Töchtern schaffte ich es nicht meine Pfunde zu verlieren. Mit gesunder und ausgewogener Ernährung und regelmässigem Training gehen Fatma und ich heute noch zusammen diesen Weg.
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Ich war ein Mensch, der Naschereien über alles liebte und nichts mit Sport zu tun hatte.
Nun trainiere ich seit 2019 regelmässig und habe meine Ernährung komplett umgestellt. Das alles dank Fatma!
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Du bist ein Mensch, der seine Arbeit mit Herz und Seele praktiziert und bist bereit jedem zu helfen, wo es auch geht.
Deiner Professionalität ist nicht zu Wiedersprechen.
Ich habe mich mit dir nie alleine gefühlt, weil du regelmässig nach meinem Wohlbefinden gefragt hast. Deine herzliche Art tat meiner Seele sehr gut.
Dein regelmässiges Training motivierte mich enorm. Du hast mich immer sehr inspiriert.
Ich habe mich für dich entschieden, weil du einem Vertrauen schenkst.
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Mein Ziel war es, eine permanente Änderung herbeizuführen. Ich wollte nackt vor dem Spiegel stehen und denken: so siehst du gut aus.
Um jedoch ein messbares Ziel zu nennen: ich wollte wieder so «parat» sein wie zu meiner Rekrutenschulzeit. Ich nahm seit dann 20kg zu, diese sollten weg.
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Mit deinem ein wöchigem Detoxprogram habe ich 1,7kg abgenommen. Nach dem Programm konnte ich Struktur in meinen Alltag bringen und habe mich weiterhin ausgewogen und gesund ernährt. Während der Detoxphase spürte ich im Gegensatz zu Hunger ein ständiges Völlegefühl. Ich hatte das Gefühl, dass ich ständig esse. Neben dem Programm achtete ich darauf, dass ich täglich 20-30 Minuten trainieren konnte.
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Mein Name ist Elif B.
Ich habe Fatma Kükmen dank Instagram gefunden. Lange habe ich mit ihren Trainingsvideos gearbeitet. Dann nahm ich an ihrer Verlosung teil und habe durch etwas Glück gewonnen. Sie ist eine sehr liebevolle und verständnisvolle Person.
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Gemeinsam schaffen wir es!
Es ist wichtig, dass du bereit bist, dich auf eine dauerhafte Veränderung einzulassen. Damit ich einschätzen kann, ob eine Zusammenarbeit geeignet und welche Art von Coaching ideal für dich ist, bitte ich dich zuerst folgende Fragen aufrichtig und offen zu beantworten. Danach freue ich mich auf deine E-Mail und informiere dich sehr gerne über meine Pakete.
fforfatmakukmen