Das Training ist Voraussetzung um dein Ziel zu erreichen.
Die Hetzerei bei der Arbeit sowie die vielen Verantwortungen und Wichtigkeiten des Alltags sind jedoch der Gründe, warum du vielleicht keine Kraft, Motivation oder Zeit für dein Training findest.
Fällt es dir schwer, das Training in deinen Alltag einzuplanen?
Vielleicht brauchst du auch nur einen Motivationsschub oder Ratschläge, weil du nicht weisst, wie und was du trainieren sollst.
Ein Coach unterstützt dich, bei der Planung deines Trainings, motiviert dich ihn zu deinem Alltag zu machen und seine Auswirkungen und deren Veränderungen bewusst wahrzunehmen. Das wiederum wird deinen Alltag positiv stark beeinflussen.
Vergiss nicht:
Die Motivation hilft dir zu starten, der Schlüssel zum Erfolg ist jedoch die ROUTINE!
