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Ratschläge aus erster hand

Beschäftigen dich Fragen wie…:

Wie plane ich mein Training in den Alltag ein oder wie soll ich trainieren?

Was esse ich vor, während oder nach dem Training?

Trainiere ich mit leerem oder mit vollem Magen?

Wie kann ich meine Mahlzeiten zubereiten?

Was kann ich während einer „Diät“- Phase in einem Restaurant oder bei einer besonderen Veranstaltung essen?

Wenn der stressige Alltag zu viel für dich wird oder du Schwierigkeiten hast, dein Ziel zu erreichen, brauchst du dir keine Sorgen zu machen, denn dafür ist dein Coach da.

Ich bin hier, um dir Antworten zu den Fragen zu geben, die dich beschäftigen und um dich mit meinen Inputs und Ratschlägen in besonderen Situationen zu unterstützen.

Rechtlicher Hinweis

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