Der Sport ist meine Leidenschaft…
…und meine wichtigste Energiequelle.
Halli Hallo…
Mein Name ist Fatma Kükmen.
Ich bin am 6. Mai 1987 in Basel, in der schönen Schweiz geboren und aufgewachsen.
Hauptberuflich bin ich Primarlehrerin.
Jetzt fragst du dich bestimmt, was das Eine mit dem Anderen zu tun hat.
Eigentlich viel und glaube mir, ich könnte einen Roman darüber schreiben.
Auch wenn es für viele nach einem Wechsel vom Beruf tönt, ist es für mich eine ganz normale Weiterentwicklung.
Und ja, ich unterrichte immer noch und werde diesen Teil meines Lebens niemals aufgeben.
Denn gut erzogene und gebildete Kinder sind der Schlüssel zu einer besseren Welt.
Und ich mache nichts Anderes als sie zu coachen.
Oder werde ich von ihnen gecoacht?
Der Sport war immer meine Leidenschaft.
Während viele meines Geschlechtes mit Puppen spielten, gewann ich Tripple-Wettkämpfe gegen meine Kollegen und verbrachte meine Zeit auf der Strasse hauptsächlich mit Fussballspielen oder Volleyballspielen.
Mit 7 begann meine 16- jährige Volleyballkarriere und sie führte mich im jungen Alter in die hohe Liga. Nach einer Knieverletzungen und zwei Operationen bemerkte ich, dass ich eigentlich eine Einzelkämpferin bin, entschied mich so gegen den Teamsport und begann im 2012 mit Thaiboxen. Im 2017 ergänzte ich mein Training mit Crossfit, was einer meiner besten Entscheidungen war.
Diese zwei Sportarten lassen in meinem Bauch Schmetterlinge fliegen, worauf ich heute nicht verzichten könnte.
Im Ring gekämpft habe ich auch schon.
Genau, mir blutete die Nase und ein schönes blaues Auge hatte ich auch schon. Das gehört zum Alltag dieser Sportart, so wie offene Hände zum Crossfit.
Also kurz gesagt hat Sport und Fitness die 1. Priorität in meinem Leben.
Nach einer 10-jährigen Erfahrung mit der Darmerkrankung „Colitis Ulcerosa“ fing ich an mich intensiv mit der Ernährung zu beschäftigen und merkte plötzlich welche Wichtigkeit sie in meinem Leben, neben dem Sport spielt.
Ich habe lange mit meiner Krankheit gekämpft und bemerkte, dass ich etwas dagegen tun muss, damit die Qualität meines Lebens erhalten bleibt.
Durch die Unterstützung meines Arztes in der Türkei stellte ich mein Leben auf den Kopf.
Die Ernährungsumstellung und der Sport retteten mir das Leben.
Ich lernte mit meiner Krankheit umzugehen und sie in den Griff zu bekommen.
Ohne es zu merken, rutschte meine Aufmerksamkeit immer mehr in die Tiefe der Ernährung und des Sportes. Ich fing an mich aus- und weiterzubilden.
Nun bin ich hier und möchte auch dir helfen DEINE Gesundheit zu unterstützen, Lebensqualität zu erhöhen, dein Wohlbefinden zu finden, dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine Ziele zu erreichen.
Ausbildungen
`Bachelor of Arts` in Education
Sporternährung (CAS)
GesundheitsTrainerIn & Coach (CTAS)
Systemischer Coach & BeraterIn (CTAS)
Crossfit Level 1 Trainer (CFL1)
Crossfit Kids Trainer (CFKids)
Crossfit Gymnastics Trainer (CFGymnastics)
Studentin in Ernährungswissenschaften (Bachelor of Sciences)
